Les besoins des personnes atteintes d'une maladie grave vont bien au-delà des soins médicaux. Les symptômes d'anxiété, l'isolement, la perte d'identité, la fatigue émotionnelle des proches — tout ça mérite aussi d'être accompagné. C'est de là que part mon travail.
Ce qu'une maladie grave amène
- Symptômes d'anxiété face à l'incertitude et aux procédures médicales
- Douleur chronique et effets secondaires
- Perturbation du sommeil
- Fatigue émotionnelle et isolement
- Changements d'identité
- Relations modifiées avec les proches
- Questions de sens et de priorités
Ce que l'hypnose peut faire
Préparation aux procédures médicales
L'hypnose peut réduire les symptômes d'anxiété anticipatoire avant une chirurgie, une ponction, une séance de chimiothérapie ou une radiothérapie. Des suggestions ciblées préparent mentalement à l'intervention et peuvent faciliter la récupération.
Douleur et effets secondaires
La modulation de la douleur par l'hypnose est une des applications les mieux documentées. Elle peut aussi réduire les nausées et atténuer certains effets secondaires difficiles à gérer au quotidien.
Symptômes d'anxiété et sommeil
Les symptômes d'anxiété face à l'incertitude comptent parmi les dimensions les plus difficiles d'une maladie grave. L'hypnose agit directement sur le système nerveux, réduit l'activation chronique et aide à retrouver un sommeil plus stable.
Autohypnose
J'enseigne des techniques d'autohypnose adaptées à votre situation pour que vous puissiez les utiliser seul — avant une procédure, lors d'une nuit difficile, ou quand les symptômes d'anxiété montent.
Ce que le coaching peut apporter
Clarifier les priorités
Une maladie grave force souvent à reconsidérer ce qui compte vraiment. Le coaching offre un espace pour explorer ces questions sans pression et sans bonne réponse attendue.
Maintenir un sentiment de contrôle
Beaucoup échappe à votre contrôle dans une maladie grave. Le coaching aide à identifier les zones où vous avez encore une prise — petites décisions quotidiennes, limites à poser, activités qui restent possibles.
Naviguer les relations
La maladie modifie les dynamiques avec les proches, qui ne savent souvent pas comment se comporter. Le coaching aide à nommer vos besoins et à communiquer de façon plus claire avec ceux qui vous entourent.
Ce que cet accompagnement n'est pas
Mon accompagnement ne se substitue à aucun suivi médical, oncologique ou psychologique. Il est complémentaire. Je ne pose pas de diagnostic, je n'évalue pas l'évolution de la maladie, je ne remplace pas un psychologue ou un travailleur social spécialisé en oncologie.
Si vous avez besoin d'un soutien psychologique clinique — dépression sévère, pensées suicidaires — je vous orienterai vers les ressources appropriées.
Questions fréquentes
Oui. C'est souvent au moment des traitements actifs que l'accompagnement est le plus utile — pour gérer les symptômes d'anxiété préopératoire, les nuits difficiles, les effets secondaires sur le plan émotionnel. On n'attend pas la fin des traitements.
Les deux sont valides. J'accompagne autant les personnes malades que leurs proches, qui vivent eux aussi une épreuve difficile — souvent dans l'ombre, sans espace pour dire ce qu'ils traversent.
C'est une préoccupation légitime. L'hypnose ericksonienne que j'utilise est douce et respectueuse. Vous restez en contrôle en tout temps. Lors du premier appel découverte, on discute de votre situation spécifique et j'adapte l'approche à votre état du moment.
Certains régimes d'assurance collective couvrent les séances de coaching ou d'hypnothérapie. Je peux émettre des reçus avec les titres appropriés, dont hypnologue certifié au Québec et membre certifié MARA du Groupe RITMA. Vérifiez avec votre assureur.
Vous traversez quelque chose de difficile ?
Un appel découverte gratuit de 30 minutes pour parler de votre situation et voir ce que je peux vous offrir.
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